Durante el primer año de vida, el cerebro del bebé y diversas áreas de su desarrollo cambian con mayor rapidez. Los ámbitos del desarrollo son interdependientes, por lo que un desarrollo motor satisfactorio conducirá a un desarrollo global satisfactorio y sin problemas.
Un recién nacido es el primer mes de vida en este mundo. Este periodo está dedicado a la adaptación del organismo al cambio de entorno: temperatura, estimulación visual y auditiva. Por eso es importante proporcionar a tu bebé la seguridad, el calor y el tacto que necesita para empezar a desarrollar confianza en su entorno y en sí mismo.
Desarrollo del bebé de 1 mes
El movimiento en los primeros meses de vida se basa en los reflejos, por lo que es normal que un recién nacido dé patadas espontáneas o mueva las piernas y los brazos involuntariamente. Con el tiempo, va descubriendo poco a poco las partes de su cuerpo y sus movimientos se vuelven voluntarios. Normalmente, en ausencia de perturbaciones, el conocimiento que el bebé tiene de sí mismo y del mundo y sus movimientos se desarrollan siguiendo una secuencia determinada. En este caso, es importante que los padres contribuyan al éxito del crecimiento porteando correctamente y cambiando de posición al bebé. En los primeros meses, deben predominar las posturas de porteo horizontales, como la “postura de cuna”, de lado o panza abajo, pero también es posible cambiar a veces a posturas verticales, como la “postura de hombros” o “cara al mundo”. Es importante cambiar tanto la posición como los lados de porteo al llevar al bebé. La literatura científica y la práctica demuestran que los padres suelen tener una posición preferida para llevar al bebé, de lado y con las manos. Esto puede dar lugar a una mayor activación de los músculos de un lado del bebé y, posteriormente, a movimientos asimétricos (rodar, gatear, arrastrarse).
Según la Asociación Americana de Pediatría (APA), los bebés deben estar boca abajo desde los primeros días de vida. Al principio, sólo debe durar unos segundos, pero es importante no tener miedo a practicar la posición boca abajo, ya que así se fortalecerá gradualmente el control de la cabeza y, después, los músculos del cuello, la cintura escapular y la espalda. Son importantes para el buen desarrollo del movimiento. A continuación te mostramos cómo se desarrolla un bebé en posición supina y prona a diferentes edades.
Desarrollo de un bebé de 2 meses
Segundo mes: tumbado boca arriba, el bebé debe ser capaz de encontrar su línea media y mantener la cabeza erguida durante al menos 10 segundos, los brazos del bebé todavía se mueven de forma espontánea y no muy coordinada, las piernas están ligeramente flexionadas sobre las caderas y las rodillas, y todavía hay algunas patadas puntuales. Podemos observar que el bebé mantiene la atención cada vez más tiempo y es capaz de fijar la mirada. Tumbado boca abajo, el bebé mantiene los brazos flexionados por los codos, es capaz de levantar la cabeza y mantenerla así durante unos segundos, y tiene un ángulo cefálico de 45 grados. En el segundo mes, es importante vigilar si el bebé está demasiado tenso, demasiado relajado o si gira más la cabeza hacia un lado.
Desarrollo de un bebé de 3 meses
Mes 3: Este mes es especialmente importante como punto de partida para evaluar el desarrollo de tu bebé. Tumbado boca arriba, el bebé debe haber encontrado ya su línea media, mantener la cabeza recta, juntar las manos, llevárselas a la boca (esto estimulará no sólo sus dedos sino también el desarrollo de su lenguaje) y alcanzar lentamente los juguetes. Esto indicará el comienzo del desarrollo de la motricidad fina. La duración y la calidad del tiempo que se pasa tumbado boca abajo también son importantes. El bebé debe tener un fuerte apoyo en los antebrazos, con los codos alineados con la línea de los hombros en lugar de pegados al cuerpo. La cabeza debe mantenerse en un ángulo de 90 grados durante al menos un minuto. La Asociación Americana de Pediatría establece que un bebé de tres meses debe pasar 60 minutos al día en posición supina activa, con un mínimo de 20 minutos boca abajo. Esto incluye llevarla en brazos, tumbarla sobre diferentes superficies y hacerla rodar con la barriga hacia abajo. A partir de 2-3 meses. Ya puedes empezar a hacer ejercicios específicos o preventivos, masajes y clases de agua. En el tercer mes, también podemos notar cada vez más emociones y que el bebé devuelve la sonrisa cuando se le habla, lo que se denomina sonrisa social.
Desarrollo de un bebé de 4 meses
Cuarto mes: al tercer mes, el bebé ya levanta las piernas hacia arriba mientras está tumbado boca arriba, y al cuarto mes, las piernas deben estar más hacia arriba que hacia abajo. El bebé empieza poco a poco a alcanzar las rodillas y descubre así sus piernas. Aquí se activan los músculos del tronco y la prensa abdominal, lo que provoca que el bebé se gire sobre un costado con las piernas levantadas hacia el vientre. Los niños más fuertes incluso se dan la vuelta por completo. Normalmente, un bebé se da la vuelta de la espalda al estómago entre los 3 y los 5 meses. Tumbado boca abajo, un bebé de cuatro meses es capaz de alcanzar los juguetes que se le ponen delante. Otros niños pequeños alcanzan los juguetes y levantan la mano de la base.
Desarrollo de un bebé de 5 meses
Quinto mes: cuando el bebé está tumbado boca abajo, podemos observar cómo se han fortalecido los músculos de la cintura escapular y la espalda del bebé. Si en el tercer mes el bebé ya estaba firmemente tumbado boca abajo, y más tarde aprendió a cambiar su peso de una mano a otra para alcanzar los juguetes, en el quinto mes ya intenta levantarse un poco más y se impulsa hacia arriba apoyándose en sus brazos rectos. El apoyo del brazo recto fortalece completamente toda la musculatura de la espalda, desde el sacro hasta el cuello. No sólo es importante que el bebé pueda estirarse con los brazos y sostenerse, sino también que pueda levantar el pecho. Muy a menudo, los bebés primero flotan y luego se deslizan. La natación no es una cintura escapular débil, es donde el bebé empieza a fortalecer los músculos entre los omóplatos, que en el futuro serán importantes para la capacidad de sentarse y formar una postura correcta.
Entre los 4 y los 6 meses, los bebés aprenden a jugar tumbados de lado, y si no lo hacen, podemos tumbarlos de lado, sujetarles el torso y jugar con ellos.
Algunos bebés ya intentan levantar el culito hacia arriba cuando están tumbados boca abajo, como si quisieran formar una “tienda de campaña”, lo que es el comienzo del gateo y el arrastre. Sin embargo, estas etapas seguirán requiriendo otros movimientos importantes y brazos y piernas activos.
Desarrollo de un bebé de 6 meses
Sexto mes. Tumbado boca arriba y boca abajo, el bebé es capaz de alcanzar juguetes en distintas direcciones y de darse la vuelta para alcanzar un juguete. El bebé es capaz de alcanzar y agarrar los pies, lo que indica que la movilidad de la cadera del bebé está preparada para sentarse. Por lo tanto, este mes es importante porque si el bebé es lo suficientemente fuerte y los músculos del torso están preparados, puedes empezar poco a poco a sentar al bebé y enseñarle a sentarse de lado. El bebé ya debe rodar de la espalda a la barriga por ambos lados, apoyarse boca arriba, apoyar la cabeza en la espalda y sujetarse la barbilla, mantenerla en un ángulo ligeramente elevado y querer rodar, como si quisiera sentarse, y cuando está boca abajo, debe ser capaz de mantenerse erguido con los brazos rectos e incluso alcanzar juguetes desde esta posición. Algunos bebés no sólo son capaces de darse la vuelta de la espalda al estómago, sino también de darse la vuelta. Normalmente, los bebés pasan de la barriguita a la espalda entre los 5 y los 7 meses.
Es importante tener en cuenta que cada bebé es diferente y se desarrolla a su propio ritmo, por lo que los padres no deben comparar a su bebé con otros bebés, sino ayudarle a desarrollarse correctamente llevándole en brazos, tumbándole de lado y boca abajo, jugando con él y motivándole para que se interese por su entorno.
Autor de este artículo: Lect. Kinez. Vaiva Selevičienė
El texto se basa en las fuentes que figuran a continuación:
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